PERSONAL TRAINING

Das Personal Training ist ein auf dich zugeschnittenes Workout. Wir setzen zusammen erreichbare Ziele, die sich an deinen persönlichen Ressourcen orientieren. Kleine Beschwerden an deinem Bewegungsapparat sind kein Hindernis, um zu trainieren. Durch mein medizinisches Fachwissen kann ich schnell erfassen, welche Übungen für dich geeignet sind.

 

Nach deinen Wünschen trainieren wir zusammen im Studio, draussen in der Natur oder bei dir zu Hause.  Du entscheidest, ob du mehrmals pro Monat ins Training kommst oder ob ich dir nur alle paar Wochen oder Monate ein Trainingsprogramm oder einen Trainingsplan für zu Hause zusammenstelle. 

TERMINE

nach Vereinbarung, vorwiegend Montag, Mittwoch, Donnerstag und Samstag

PREISE

Erstes Training (1 Std.): 160.-

Einzeltraining (1 Std.) inkl. Übungsprogramm für zu Hause: 160.-

Regelmässiges Training (mind. 2x/Monat) : 70.- / 30min.

Bei dir zu Hause: zusätzlich 20.- Anfahrtsspesen im Kanton Zug 

Im Fitnessstudio